Abre el frasco de Espárragos Verdes PERFECT CHOICE y pícalos de manera irregular bien chicos, casi molidos, agrégalos a un bowl y añade el huevo, harina, sal, ajo, pimienta y la Quínoa Natural cocida PERFECT CHOICE. Revuelve hasta unificar los ingredientes. Calienta un sartén con un chorrito de aceite y agrega cucharadas de la mezcla al sartén formando 6 croquetas aproximadamente. Dora y cocínalas de 3 a 5 minutos por lado aproximadamente. Disfrútalas como sándwich o al plato con una rica ensalada.