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Guiso De Lentejas Atomatadas Con Espinaca Y Jengibre

4 personas
30 min
Autor: Vale Gracia

Ingredientes:

  • 1 Bruschetta de Tomate PERFECT CHOICE
  • 2 Tazas de lentejas remojadas del día anterior
  • 1 Taza de brócoli
  • ½ Cebolla cortada en cubos pequeños
  • 1 Diente de ajo picado finamente
  • 1 Taza de espinaca picada irregularmente
  • 1 Trozo de jengibre picado lo más chico posible (a gusto)
  • 1 Cucharadita de garam masala (opcional)
  • 1/3 Taza de crema
  • Sal y pimienta

Preparación:

En una olla caliente con un poquito de aceite, agrega la cebolla y el diente de ajo, cuece por unos minutos hasta que la cebolla comience a ponerse traslúcida. En este momento, añade toda la Bruschetta de Tomate PERFECT CHOICE junto con las lentejas, jengibre y el garam masala (opcional) y sigue cocinando por 2 minutos aproximadamente revolviendo de vez en cuando. Agrega 3 tazas de agua caliente, baja el fuego y deja cocinar por 15 minutos aproximadamente con la olla tapada. Una vez pasado los 15 minutos, agrega el brócoli, espinaca picada, sal y un poco de crema, revuelve y rectifica sabor (Si no agregas garam masala te recomiendo agregar un poco de pimienta). Deja cocinar 5 minutos más y ya esta listo para servir. Para dar un sabor extra decora la superficie de cada plato un poco de cilantro fresco.

En una olla caliente con un poquito de aceite, agrega la cebolla y el diente de ajo, cuece por unos minutos hasta que la cebolla comience a ponerse traslúcida. En este momento, añade toda la Bruschetta de Tomate PERFECT CHOICE junto con las lentejas, jengibre y el garam masala (opcional) y sigue cocinando por 2 minutos aproximadamente revolviendo de vez en cuando.

Agrega 3 tazas de agua caliente, baja el fuego y deja cocinar por 15 minutos aproximadamente con la olla tapada. Una vez pasado los 15 minutos, agrega el brócoli, espinaca picada, sal y un poco de crema, revuelve y rectifica sabor (Si no agregas garam masala te recomiendo agregar un poco de pimienta). Deja cocinar 5 minutos más y ya esta listo para servir.

Para dar un sabor extra decora la superficie de cada plato un poco de cilantro fresco.

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